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オリーブ通信2009年1月号

花粉症対策・前編/心も体もあったかく

花粉症対策・前編

もうすぐ花粉症の本格的な季節が到来します。くしゃみ・鼻水・鼻づまり・涙目など、花粉症の方はもちろん、ご家族の方にとってもつらい時期でしょう。そんな花粉症に負けないために、まずは花粉症について良く知ることから始めてみませんか?今回は花粉症対策・前編として、そのメカニズムや対策についてご紹介します。

心も体もあったかく
冷え症の主な原因は体の体温調節がうまくいかなくなることです。もともと人には、周囲との温度差が30℃以内であれば体温を調節できる機能が備わっていますが、その体温調節機能にトラブルがおきることで冷えが起こります。今回は冷えが起こる原因や冷えが招く体の不調についてご紹介いたします。

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