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夏の正しい水分補給!

青空を忘れてしまいそうなほどぐずついたお天気が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

暑いこの時期注意したいのが熱中症です。こまめに水分を補給をしないと体が脱水状態になってしまいます。特に注意が必要なのは体温調節機能が未発達な赤ちゃんと体内水分量が少なく、暑さを感じにくくなっているご高齢の方です。

赤ちゃんやご高齢の方がいらっしゃるご家庭では、体調に異変は無いか?こまめに水分を摂れているか?よく様子を見てあげることが大切です。

また、屋外でスポーツやお仕事をする方も、気分が悪くなる前にこまめに休憩と水分補給をしましょう。汗をたくさんかいた時におすすめなのが体への吸収が早い経口補水液です。当店でも取り扱っておりますので、お近くにいらした際は是非お立ち寄り下さい。

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