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みかんいただきました!

2019-10-24
1日3個♪
患者さんからみかんをいただきました^^
みかんといえばビタミンC!美容にいいビタミンとして有名ですが、これから風邪が流行る季節に免疫力を高めるのにもピッタリの栄養でもあります。また、実だけではなく、皮にも体によい効果が!
みかんの皮は漢方の世界では『陳皮-チンピ-』と呼ばれており、リラックス効果や血流改善、その他にも体に良い効果が期待できる素材なのです。(知らなかった)
免疫力は体を温めて体温が上がる事でも高まりますので、みかんの皮は捨てずに湯船に浮かべてみてください。いつもよりぽかぽか、いい香り♪1日の疲れもゆっくりほぐれると思います^^
※敏感なお肌の方は刺激を感じる場合もあるようです。洗面器にお湯と少量みかんの皮を入れて手や足などを浸けて、刺激がないか試してから入浴剤としてお使いください。
今日のにゃんこ
ハッ!撮られた!
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