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3月のすずらん健康俱楽部は「肩こり」についてでした！参加して下さった方、ありがとうございます！

今回は、肩こりのセルフチェック、座ってできる肩こり体操、予防法までお話しました

参加者からは、長年悩んでいたお悩みについても話があり、セミナー後半はお悩み相談会のようにわいわい話されていました

今後、どういったセミナーを開催してほしいかもお話がありました！できるかどうか検討になりますが、ぜひ皆さんのご意見をお聞かせください！

次回は4/25(土)14時から、「セルフメディケーション」についてお話しします！興味のある方、ぜひご参加お待ちしております(^^)/