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心と身体を整える夏レシピ②~暑邪・湿邪~

2021-08-14
早いもので、あっという間に8月も中旬
最近はお天気も安定せず、ギラギラの太陽が照りつけたと思ったら、ず~っと雨続きだったり。。。
お出かけもままならず、今年の夏は、ご家庭でオリンピック観戦を楽しまれた方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

外気と室内の気温差や、冷たい物の摂りすぎなどで、この時期は体調を崩しやすい季節でもあります。
そんな時は、少しだけ心と身体を労わる薬膳レシピをとり入れてみませんか?
すずらん薬局駅前店の薬膳コーナーでは、この時期の身体の不調にぴったりな、夏野菜をたっぷり使った
簡単レシピをご紹介しております♪
テーマは夏に悪さをする、暑邪(しょじゃ)、湿邪(しつじゃ)対策です!

レシピはお持ち帰りいただけますので、ぜひご家庭で作ってみてください♪
そして、残りの夏も、暑さに負けず元気に乗り越えましょう @Zoo
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