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10月24日（木）元気塾「良い睡眠で心も体も健康に」を実施しました(*^-^*)

 

今回は4名の方に参加していただきました！

睡眠の悩みを持っている方も多く、皆さんが睡眠のためにしていることも聞くことが出来て逆にこちらも勉強になりました

 

 

次回の元気塾は11月21日（木）10：30～

「緊急時・災害時対策」をテーマに実施いたします。

 

是非お越しください(^O^)／