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12月のゆりのきCaféを開催しました

今月のテーマは

今回は薬剤師の仲條と事務の杉田が担当しました

ウェルカムドリンクに若甦をご用意し、身体を温めてもらいながらセミナーを聞いていただきました

ますは地域包括ケアシステムについて、住み慣れた地域で自分らしい暮らしを人生の最後まで続けることができるよう支援していくシステム・サービスがあり、その中に薬局も含まれていますよというお話をしました

次に介護保険について、改めて保険の制度や利用するまでの流れ、要介護度についてを確認しました

次は介護保険で利用できるサービスや施設について

訪問や居宅サービス、福祉用具のレンタルや住宅改修についてもご紹介  

地域密着型の施設やサービスについてもお話しました

参加者の方々も施設の種類が多すぎるあまりハテナを浮かべてました

簡単にわかりやすくお話しようと思ったのですが難しいですね

最後にフレイルについて

今までのゆりのきCaféで何回かお話しているフレイル

フレイルサイクルについてや対策の３本柱について改めてお話しました

今回の参加者の方々はフレイルに当てはまる方がほとんどおらず健康的な方々だったので安心しました

介護は決して一人で頑張らないこと

地域との連携やサービスを上手に使って無理しないこと

誰かに頼るのは恥ずかしいことではないです

薬局の前を通ったから少し話していこうかなも大歓迎です

お気軽にご来局ください

来月のゆりのきCaféは「スキンケア」についてお話する予定です

ご参加お待ちしております

11月のゆりのきcafeを開催しました

旬の食べ物はやっぱり体を温めてくれます

夏の野菜は体を冷やす食べ物が多く、冬の野菜は体を温めてくれるものが多いです

旬の果物にも体を温めてくれるものが

さくらんぼや桃は体を温めてくれる効果があるそうです

またお茶にもそれぞれ作用があり、原産地を考えるとどっちの作用があるか分かりやすいです

例えば、コーヒーは南米の産地が多いため体を冷やす効果が

紅茶は北欧の産地が多いため体を温めてくれる効果があるそうです

運動

健康のためには運動が不可欠

９月のゆりのきcafeを開催しました

　

今回は薬剤師の川崎と事務の白坂が担当しました＿ 

アイフレイル

最近テレビのCMでも流れているアイフレイルについて、

放っておくと身体活動の減少から精神・心理面への悪影響などがあることをお話しました

また今回講師の川崎さんは自らの白内障の実体験についてもお話してくれました白内障の実際の見え方や術後の生活・見え方の変化などなど

失明の原因・全身の病気が目に与える影響

日本での失明の原因第１位は『緑内障』ですが、世界的に見ると『白内障』が１位なんです

全身の病気が目に与える影響として代表的なのは糖尿病が有名ですが、その他にも目の病気に繋がる全身疾患があり老化とも関わってくるので、どんな病気にもならないことが一番ですが、早期発見ができることも大事ですので定期的な検診をおすすめします

セルフチェック

チェックシートをお渡しして一緒に確認をしました

ドライアイ・加齢黄斑変性症・緑内障の確認ができるもので、セミナー参加者の方もチェックをしてみると実はドライアイかも　という結果に・・・

日常生活でできる良い習慣

・適度な休憩と目のリフレッシュ

・正しい姿勢と環境づくり

・紫外線対策と適度な運動

・睡眠とストレス管理

・目の衛生と保湿

・定期的な眼科検診

・バランスの良い食生活

など、すぐに見直せそうなものが沢山ありました

今回は参加者がお一人でしたが、熱心にお話を聞いてくださり質問もしてくれました

ご参加ありがとうございました

次回のゆりのきcafeは「鼻」について

薬剤師の川田と事務の中沢がお話します

ご参加お待ちしております

今年も

イベントを開催します！！

店内商品（処方箋を除く）3000円以上お買い上げ毎に

１回コインを投げていただき、

入った小皿に記載されている分の金券をプレゼント

最高金額は5000円

昨年は5000円を獲得した方はいませんでした

今年は現れるのか

参加して頂くだけでも50円の金券をプレゼントしているので

ぜひご参加いただければと思います

ご来局お待ちしております