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本日はこれからの時期に増えてくる咳のお話でした。

誰でも一度は長引く咳を経験したことがあると思います。

短期間なら様子を見てもいいですが、２～３週間続く場合は病院で診てもらってくださいね。

今回は咳の原因から治療、日常生活で出来ることなどをお話ししました。

一番簡単に出来そうなのは、寝るときの姿勢ですね！横向きが良いそうです。

なんにしても咳が出ないように、今年の冬は風邪をひかないよう気を付けようと思いました。

次回は10/19「タモギタケ～最近話題のスーパーきのこ～」です。

ちょっと変わり種なお話になる予定（？）ぜひご参加ください。