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どんより空
2019-06-12
梅雨独特のじめじめ感も体が重く感じる原因なのでしょうか...。意外と忘れがちですが、湿気が篭った部屋にいると蒸し暑くなりじんわり汗をかきますので、梅雨時期も水分補給を意識してくださいね。人によって摂取量は異なりますが、大体1.5L~2Lを目安にしておくと良いといわれています。排尿・便や汗、呼吸でこんなに体から水がなくなっているなんてびっくりです!
今日のにゃんこ
昨日は体がだるくて帰ってからたくさん遊んであげられませんでした。そんな様子が伝わったのか2匹ともおとなしく寝る時に寄り添ってくれました。幸々さんは一生懸命顔をなめてくれるのですが、猫の下ってザラザラして皮膚が薄い瞼は地味に痛いです...。でも心配しくれて嬉しかったです(泣)おかげで今朝はだいぶ復活しました! いちかわ