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少しずつ肌寒い日が増えてきましたね。

自転車通勤時や愛犬のお散歩時などに、ふとどこからともなく香ってくるキンモクセイの良い香りに、

今年も秋がきたなぁとしみじみ感じる今日この頃です

間もなくやってくる乾燥シーズン。

秋は『燥邪』が身体を犯しやすい季節です

口鼻や皮膚が乾燥して口渇が生じたり、空咳、喘鳴、胸痛などの症状があらわれやすくなります。

また、大腸も乾燥して便秘になりやすい時期でもあります。

そんな乾燥症状のお悩みを少しでも減らすために、日々の食養生で潤いをプラスしてみませんか？

秋の食養生コーナーのキーワードは、潤いをもたらす『白い食材』！

漢方から見た薬膳レシピをぜひ覗いてみてくださいね　　＠Zoo

早いもので、あっという間に8月も中旬

最近はお天気も安定せず、ギラギラの太陽が照りつけたと思ったら、ず～っと雨続きだったり。。。

お出かけもままならず、今年の夏は、ご家庭でオリンピック観戦を楽しまれた方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？

外気と室内の気温差や、冷たい物の摂りすぎなどで、この時期は体調を崩しやすい季節でもあります。

そんな時は、少しだけ心と身体を労わる薬膳レシピをとり入れてみませんか？

すずらん薬局駅前店の薬膳コーナーでは、この時期の身体の不調にぴったりな、夏野菜をたっぷり使った

簡単レシピをご紹介しております♪

テーマは夏に悪さをする、暑邪（しょじゃ）、湿邪（しつじゃ）対策です！

レシピはお持ち帰りいただけますので、ぜひご家庭で作ってみてください♪

そして、残りの夏も、暑さに負けず元気に乗り越えましょう　＠Zoo

梅雨入りから早2週間

じめじめと湿気の多い毎日ですが、皆さん体調不良など大丈夫ですか？

この時期、なんとなく重だるかったり、頭痛がしたり、むくみやすかったり食欲不振がおこったり。。。

このような身体の不調を引き起こす原因の１つに、湿邪（しつじゃ）があります。

この時期ならではの不調を少しでも和らげていきたい、という方のために、

毎日の食養生をお勧めさせていただきたく、　梅雨時期の 夏レシピ をご用意させていただきました。

漢方学的から見て、この時期に採り入れたい食材を、管理栄養士がレシピにしてくれています♪

ぜひ毎日のお食事にとり入れてみてくださいね　＠Zoo

爽やかな5月の陽気はあっという間に過ぎ・・・いよいよ6月に突入です

梅雨シーズンはジメジメと気持ちも淀みがちになりますが、

そんな不快な気持ちを吹き飛ばすイベントを、今年も開催いたします

いつもご愛顧いただいているお客様に、感謝の気持ちを込めて・・・

今年のレオピン祭は、ゲームで最大15％分のお買物券が狙える 他、

一定金額以上のお買い上げでスタッフ厳選のスペシャルプレゼントを選べる 権利が・・・

只今スタッフ一同、皆さまに喜んでいただけるプレゼントを心を込めて厳選中

楽しみにしていてくださいね！！　　＠Zoo