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オリーブ薬局

お知らせ

10月の元気塾
10月の元気塾は・・・ 
「良い睡眠で心も体も健康に」
10/24(木)10:30~
 
しっかり寝たつもりなのに疲れがとれなかったり、日中ぼーっとして外出の機会が減ってしまうことはありませんか?良い睡眠ができない日が続くと体力が落ちて転倒事故や物忘れといった リスクが増大してしまいます。10月の元気塾では睡眠の質を高めるためのヒントを探ります。
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