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冷え性を改善しようと、最近レオピンロイヤルを飲み始めました！ まだ飲み始めたばっかりなので、冷え性が改善していると今の所はっきりお伝えすることはできませんが、朝の寝起きが全然違います！！びっくりでした！

早起きすることが出来て、朝洗濯や洗い物など家事して余裕の時間が持てています仕事から帰った後が楽で仕方ない

少し前ですが、初めて登山に行ってきました！ 

山頂は、景色が良く富士山はとても綺麗でしたしかし全然普段運動しないからか、次の日筋肉痛に襲われました足が激痛により、家の前の階段上れなかったです・・・。改めて、普段から体を動かすことは大切だと実感しました。(笑)

 皆さんも体を動かしたりして、ウイルスに負けない体づくりしていきましょう！

風邪やインフルエンザが流行っていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

家庭の医学という本で風邪予防の民間療法が紹介されていたんですが、身近な食べ物が風邪予防に使えるみたいですよ生姜1片をすりおろしてハチミツ(砂糖でもOK)と、お湯に溶いて飲むだけ！(チューブの生姜を使えばもっと簡単に作れます、私も作ってみました)風邪の引き始めなら簡単に治るそうです！

作るのはちょっと…という方は、生姜紅茶という商品も店内で販売してますので、ぜひ来店時に覗いていって下さいね